Что скрывает ваш крем: как расшифровать состав косметики и не навредить коже
Разбираем порядок ингредиентов в INCI-списке, красные флаги и зелёный список — всё, что нужно знать, чтобы читать состав как профессионал.
Блог о косметике и уходе за кожей
Полезные статьи об ингредиентах косметики, уходе за кожей и осознанном выборе средств от экспертов Мия
INCI-состав косметики: полный гид для тех, кто не хочет мазать кожу химией
Что такое INCI, как устроен список ингредиентов и какие категории компонентов стоит знать каждой. Полный гид с примерами и базами данных.
Опасные ингредиенты в косметике — список, который должна знать каждая
Полный разбор ингредиентов из чёрного списка: что запрещено в ЕС, что ограничено и что просто вызывает вопросы. С данными SCCS и EPA.
Парабены в косметике: реальный вред или маркетинговый миф?
Разбираем исследования SCCS, объясняем разницу между methylparaben и butylparaben и честно отвечаем: стоит ли избегать парабенов в 2026 году.
SLS и SLES: почему они в каждом втором шампуне и что с этим делать
Чем SLS отличается от SLES, кому они реально вредят и почему переход на бессульфатный шампунь требует «периода адаптации». Разбираем с цифрами.
Силиконы в косметике — враги или союзники вашей кожи?
Закупоривают ли силиконы поры? Почему ЕС ограничил циклометикон D4/D5? Разбираем мифы и факты о диметиконе, феноксиметиконе и других -cone.
Комедогенные ингредиенты: полный список того, что забивает поры
Шкала комедогенности от 0 до 5, топ-15 проблемных ингредиентов и некомедогенные масла — всё в одной статье для тех, кто борется с закупоренными порами.
Отдушки и ароматизаторы в косметике: скрытая угроза для чувствительной кожи
Что скрывается за словом Fragrance/Parfum, полный список 26 обязательных аллергенов по регламенту ЕС и как защитить чувствительную кожу.
Консерванты в уходовой косметике — зачем они нужны и какие безопасны
Феноксиэтанол, MIT, DMDM Hydantoin, парабены — разбираем каждый консервант, его риски и альтернативы. Кому особенно важно читать этот раздел состава.
Как выбрать косметику для чувствительной кожи: читаем состав без паники
Главные враги и друзья чувствительной кожи в составе косметики, протокол patch test и что на самом деле означает «hypoallergenic» на упаковке.
Проверила свой крем за 30 секунд — и пожалела, что не сделала это раньше
Личная история: отправила фото «любимого» крема в бот Мия и узнала кое-что неожиданное. И что я сделала после этого открытия.
ИИ против маркетинга: как искусственный интеллект анализирует состав косметики
Как GPT-4 читает INCI-список, чем он лучше и хуже традиционных баз данных и где проходит граница между ИИ-анализом и консультацией дерматолога.
Telegram-бот вместо косметолога: проверяем ингредиенты прямо со смартфона
Пошаговая инструкция: как использовать бот Мия прямо в магазине, что получаешь в ответ и в каких ситуациях это реально выручает.
Анализ состава косметики онлайн: топ-способов проверить продукт перед покупкой
Сравниваем CosIng, EWG Skin Deep, INCIDecoder, CosDNA и бот Мия: скорость, удобство, глубина анализа. Какой инструмент выбрать для вашей задачи.
Почему я больше не покупаю крем без проверки состава — личный опыт
Как диагноз «контактный дерматит» изменил мой подход к косметике, чему научил анализ состава и какой алгоритм я выработала за три месяца.
Косметика «без парабенов» — маркетинг или реальная забота о коже?
Разбираем, чем производители заменяют парабены, стало ли от этого лучше и когда маркировка «без парабенов» — продажа страха, а не реальная польза.
Что такое «чистая косметика» и почему это не просто модный тренд
Clean beauty vs натуральная vs органическая: в чём разница, почему единого стандарта не существует и как не попасться на greenwashing.
Акне и косметика: какие ингредиенты провоцируют высыпания
Комедогенные и акнегенные ингредиенты: в чём разница, какие масла опасны при акне и что реально работает в составе против воспалений.
Солнцезащитный крем: как отличить безопасный фильтр от вредного по составу
Оксибензон, авобензон, цинк оксид, Tinosorb — разбираем солнцезащитные фильтры с данными FDA и SCCS. Химические vs минеральные: кто безопаснее?
5 ингредиентов, которые косметические бренды прячут в конце состава
Почему правило 1% в INCI открывает лазейку для маркетинга и как бренды размещают «активные» ингредиенты в следовых количествах — и молчат об этом.
Топ-5 тональных кремов из Золотого Яблока — честный разбор составов
Разобрали INCI-составы пяти самых популярных тональных средств — от бюджетного Catrice до люксового Giorgio Armani. Что реально работает, а что маркетинг?
Красота или вред: 5 ингредиентов в вашей косметике, о которых вы должны знать
Узнайте о скрытых опасностях в вашей косметичке: разбираем 5 вредных ингредиентов, которые могут повредить вашей коже, и как их избежать.
7 мифов об уходе за кожей, в которые давно пора перестать верить
Разоблачаем популярные заблуждения об уходе за кожей: от дорогой косметики до народных средств. Узнайте правду о том, что действительно работает.
Как выбрать косметику, которая действительно работает: гид для разумных женщин
Как перестать тратить деньги на неэффективную косметику? Узнайте, на что обращать внимание при выборе средств, и научитесь читать составы как профессионал.
«Просто аллергия»: как распознать, что ваша кожа не принимает косметику
Что делать, если любимая косметика вызывает раздражение? Узнайте основные признаки аллергии на косметические средства и как избежать реакций.
Не попадайся на маркетинг: бот показывает, что содержится в косметике на фото
Узнайте правду о составе косметики. Бот анализирует ингредиенты по фото и показывает, что скрывается за красивыми обещаниями на упаковке.
Миф о дорогой косметике: за что ты реально платишь — за эффект или упаковку?
Разбираемся, за что мы платим в дорогой косметике. Узнайте, что влияет на цену и как отличить качественный продукт от маркетинга.
Ты бы намазала это на лицо, если бы знала, что внутри? Проверка состава косметики
Узнайте правду о том, что вы наносите на кожу. Почему косметика может портить кожу и как проверить состав перед покупкой.
Если ты не проверяешь состав косметики — готовься платить дерматологу
Узнайте, почему важно проверять состав косметики. Как неправильные ингредиенты могут навредить коже и что делать для предотвращения проблем.
А вдруг твой крем вызывает прыщи? Проверим за минуту!
Узнайте, почему крем может вызывать прыщи. Как проверить состав косметики и избежать проблем с кожей. Анализ ингредиентов за минуту.
Красота без вреда планете: как выбирать экологичную косметику
Как сделать свой уход за кожей более экологичным? Узнайте о компонентах, вредящих природе, и как выбрать действительно безопасные для планеты средства.
Хотите узнать, что скрывается в составе вашей косметики?
Не тратьте время на изучение сложных ингредиентов. Отправьте фото состава в бот Мия и получите мгновенный анализ каждого компонента. Первые 2 анализа бесплатно.
Проверить мою косметику