Вы берёте в руки крем, переворачиваете упаковку и видите: Aqua, Glycerin, Niacinamide, Cetearyl Alcohol, Dimethicone... Это не заклинание и не случайный набор слов. Это INCI — международный язык косметических ингредиентов, который расскажет вам о продукте больше, чем любая реклама. Разберём его от первого до последнего слова.
История INCI: как появился единый язык косметики
До 1970-х годов каждый производитель называл ингредиенты как хотел. Одно и то же вещество в американском продукте могло называться «petroleum jelly», в немецком — «Vaseline», в советском — «вазелин». Никакой системы, никакой прозрачности.
В 1973 году американская организация CTFA (Cosmetic, Toiletry and Fragrance Association, сегодня — PCPC) разработала единую номенклатуру. Её назвали INCI — International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Идея была проста: каждый ингредиент получает одно стандартизированное название, которое используется во всём мире.
Сегодня INCI обязателен к использованию в ЕС (регламент EC 1223/2009), США, России, Южной Корее, Японии и большинстве других стран. Список насчитывает более 16 000 наименований и постоянно пополняется по мере появления новых ингредиентов.
Почему названия на латыни — и зачем это нужно вам
Названия INCI основаны на латинской и греческой научной терминологии. Растительные ингредиенты называются по биномиальной номенклатуре: Aloe Barbadensis Leaf Juice — это сок из листьев алоэ, Rosa Canina Fruit Oil — масло шиповника. Химические ингредиенты используют международную химическую номенклатуру IUPAC в упрощённом виде.
Это упрощает жизнь потребителя колоссально. Зная, как выглядит в INCI-списке аллерген, который вызывает у вас реакцию — скажем, Linalool или Geraniol — вы найдёте его в составе продукта из любой страны мира. Не важно, на каком языке напечатана упаковка.
Структура INCI-списка: от большего к меньшему
Главное правило: ингредиенты перечисляются в порядке убывания концентрации по весу. Первый ингредиент — самый многочисленный. Обычно это вода (Aqua) или масло-основа.
Первые 3-5 ингредиентов формируют структуру и базовые свойства продукта. Они составляют 80-95% от общего состава. Следующие 5-10 позиций — это функциональные добавки: загустители, эмульгаторы, регуляторы pH. И наконец, хвост списка — активные ингредиенты в малых дозах, консерванты, отдушки, красители.
Правило 1%: важный нюанс
Существует одно исключение из порядка убывания. Когда концентрация ингредиента составляет 1% или менее, производитель вправе перечислять их в произвольном порядке. На практике это означает, что все ингредиенты с конца списка могут быть расставлены как угодно — не обязательно строго по убыванию.
Производители активно пользуются этим: дорогостоящий «звёздный» ингредиент, которым кричит вся реклама, часто находится именно в этой зоне произвольного порядка. Он там есть, но в концентрации, которая может быть символической.
Категории ингредиентов: из чего состоит косметика
Понимать функцию каждой категории — это уже половина дела при чтении состава.
Увлажнители (humectants)
Притягивают влагу из воздуха и из глубоких слоёв кожи к поверхности. Примеры: Glycerin (глицерин), Sodium Hyaluronate (гиалуронат натрия), Urea (мочевина), Propylene Glycol, Sorbitol. Это «водопьющие» молекулы — они делают кожу мягкой и упругой.
Эмолленты (emollients)
Смягчают и разглаживают кожу, заполняют промежутки между чешуйками эпидермиса. Примеры: Squalane, Jojoba Esters, Cetyl Alcohol, масла — Rosa Canina Seed Oil, Helianthus Annuus Seed Oil (подсолнечное). Хорошие эмолленты делают кожу шелковистой на ощупь без жирного блеска.
Окклюзивы (occlusives)
Создают плёнку на поверхности кожи, которая препятствует испарению влаги. Примеры: Petrolatum, Dimethicone, Beeswax (Cera Alba), Lanolin. Особенно важны для очень сухой кожи и в ночных уходах.
Эмульгаторы (emulsifiers)
Удерживают водную и масляную фазы вместе — без них крем расслоился бы на воду и масло. Примеры: Cetearyl Alcohol, Ceteareth-20, PEG-100 Stearate, Lecithin. Без эмульгаторов большинства кремов не существовало бы.
Консерванты (preservatives)
Предотвращают рост бактерий, плесени и дрожжей. Без консервантов крем испортился бы за несколько дней. Примеры: Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.
Активные компоненты (actives)
Ингредиенты с доказанным воздействием на кожу: Retinol, Niacinamide, Ascorbic Acid, Salicylic Acid, Hyaluronic Acid. Их эффективность зависит от концентрации и формулы. Именно ради них мы покупаем продукт.
Отдушки (fragrances)
Могут быть натуральными (эфирные масла) или синтетическими. В INCI обозначаются как Parfum или Fragrance, плюс обязательная декларация 26 аллергенов выше пороговых концентраций.
Топ-10 «хороших» INCI-ингредиентов с объяснением функций
- Sodium Hyaluronate — соль гиалуроновой кислоты. Лучше проникает в кожу, чем гиалуроновая кислота, удерживает влагу, разглаживает.
- Niacinamide — витамин B3. Осветляет пигментацию, сужает поры, укрепляет барьер, снижает воспаления. Одна из лучших доказательных баз среди косметических ингредиентов.
- Ceramide NP / EOP / AP / EOS / NS — керамиды. Структурные липиды кожи, восстанавливают барьерную функцию. Идеальны для атопиков и чувствительной кожи.
- Panthenol — провитамин B5. Превращается в коже в пантотеновую кислоту, увлажняет и ускоряет заживление микроповреждений.
- Allantoin — аллантоин. Смягчает ороговевший слой, успокаивает раздражения, стимулирует регенерацию. Безопасен даже для самой чувствительной кожи.
- Retinol / Retinal — витамин А и его активный аналог. Ускоряют клеточное обновление, стимулируют синтез коллагена, сглаживают морщины.
- Ascorbic Acid / Sodium Ascorbyl Phosphate — витамин С. Антиоксидант, осветляет пигментацию, стимулирует синтез коллагена.
- Squalane — скваланасе. Лёгкий нежирный эмоллент, аналог кожного сквалена, хорошо переносится всеми типами кожи.
- Salicylic Acid — салициловая кислота. BHA-кислота, растворяет сальные пробки, отшелушивает внутри пор. Эффективна при акне и жирной коже от концентрации 0.5-2%.
- Tocopherol — витамин Е. Антиоксидант, стабилизирует масла в составе, защищает кожу от окислительного стресса.
Топ-10 ингредиентов, которые стоит проверять
Это не «чёрный список» — это список вопросов, которые стоит задать перед покупкой.
- Fragrance / Parfum — непрозрачная смесь ароматических веществ. При чувствительной коже ищите «fragrance-free».
- DMDM Hydantoin — формальдегид-донор. Законный консервант, но известный аллерген.
- Imidazolidinyl Urea / Diazolidinyl Urea — ещё два формальдегид-донора.
- Propylparaben / Butylparaben — ограничены в ЕС; в leave-on продуктах суммарно не более 0.19%.
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS) — агрессивное ПАВ, раздражает кожный барьер. В leave-on продуктах нежелателен.
- BHA (Butylated Hydroxyanisole) — антиоксидант-консервант. Классифицирован IARC как возможный канцероген группы 2B.
- Triclosan — антибактериальный агент. Запрещён FDA в антибактериальных мылах в США, ограничен в ЕС.
- PEG-соединения (PEG-n) — могут содержать следовые количества 1,4-диоксана и этиленоксида. В высокоочищенном виде безопасны.
- Oxybenzone (Benzophenone-3) — UV-фильтр, возможный эндокринный дизраптор. Ограничен в ЕС до 2.2%.
- Alcohol Denat. / SD Alcohol — в высоких концентрациях (первые позиции в списке) нарушает барьерную функцию.
Где искать информацию об ингредиентах
CosIng (EU Cosmetics Ingredient Database) — официальная база данных Европейской комиссии. Содержит информацию о более чем 22 000 ингредиентов: функции, ограничения, статус в ЕС. Адрес: ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing.
EWG Skin Deep — американская база данных организации Environmental Working Group. Присваивает каждому ингредиенту рейтинг опасности от 1 до 10. Критикуется учёными за чрезмерную осторожность и ненаучный подход, но полезна как отправная точка.
CIR (Cosmetic Ingredient Review) — независимый научный комитет США, публикует оценки безопасности ингредиентов на основе клинических данных. Более научен, чем EWG.
Но если вы хотите быстро проверить конкретный продукт, а не изучать базы данных — отправьте фото состава в бот Мия. Он разберёт каждый ингредиент и даст понятную оценку. Первые 2 анализа бесплатно.
Итог: как применять знания на практике
- INCI — международный стандарт наименований, одинаковый для всех стран и брендов.
- Ингредиенты идут от большей концентрации к меньшей; после порога 1% порядок может быть произвольным.
- Первые 5-7 позиций — основа формулы; последние — консерванты, отдушки, микродозы активов.
- Знайте свои личные аллергены по INCI-названию — это защитит вас в любой стране.
- Пользуйтесь базами данных CosIng и CIR для проверки спорных ингредиентов.
- «Натуральный» не равно «безопасный»; «синтетический» не равно «вредный».
- Для быстрой проверки состава используйте специализированные инструменты — экономьте время на то, что важно.
Ключевые слова: INCI состав косметики, что такое INCI, международная номенклатура косметических ингредиентов, список ингредиентов косметики, читать состав, увлажнители, эмолленты, консерванты, активные ингредиенты